Mój początek przygody z siłownią zaczął się podobnie jak większości osób – chęcią pokonania swoich słabości, kompleksów. Z czasem okazało się, że w tym miejscu można nie tylko kształtować swoje ciało dążąc do wyznaczonego sobie ideału, ale także „rzeźbić” swój charakter. Chciałbym zarażać tą miłością osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę, bez względu na to do jakiego celu dążą. Największą korzyścią z regularnych treningów z pewnością będzie poprawa samopoczucia, a jeśli przy okazji przybędzie trochę mięśni i pozbędziemy się zbędnego tłuszczyku… To czy nie warto spróbować?

Absolwentka Liceum Sportowego, od zawsze związana ze sportem i aktywnością. W 2015 roku stałam się klientką KaNaMa aktywnie i z ogromnym zaangażowaniem uczęszczającą na różne zajęcia. Już po pierwszych treningach wiedziałam, że cycling to kolejna pasja. Po roku aktywnego uczęszczania na zajęcia zrobiłam kurs cyclingu i teraz mam ogromną przyjemność prowadzić te zajęcia w klubie. Sport to nieodłączna część mojego życia a klub stał się moim drugim domem 🙂 Moje zajęcia nie należą do najprostszych, ale serdecznie zapraszam do spróbowania sił, spalenia sporej ilości kalorii w fajnej atmosferze oraz energicznej i świetnej muzyce 🙂

Wiem zapewne, że kocham każdy sport i już bez niego nie mogłabym żyć ! Uwielbiam moich klientów i podczas treningów daję z siebie 100% i tego samego oczekuję od nich! Myślę,że jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć i nie ważne jest ile mamy lat ale na ile się czujemy. W codziennym życiu oprócz sportu bardzo pomaga mi pozytywne myślenie:) chociaż nie zawsze jest łatwo.
Większość ludzi poddaje się dlatego,że widzą jak wiele jeszcze mają do zrobienia zamiast zobaczyć ile już udało im się osiągnąć.

Aktywność fizyczna jest moją pasją od najmłodszych lat. Trenowałam różne dyscypliny sportu: lekkoatletyka, sztuki walki. Nauczyłam się systematyczności, wyznaczania celów i ich realizacji. Moje pierwsze kroki jako trener zaczęłam stawiać w Niemczech i ta przygoda trwa do dziś. Zależy mi, aby ludzie niezależnie od wieku mogli cieszyć się dobrą kondycją i zdrowiem. Z wielką radością podejmuję nowe wyzwania związane w „rzeźbieniu sylwetki „. Zajmuje się również grupami przedszkolnymi dzieci zdrowych, oraz niepełnosprawnych, gdzie bardzo pokochałam tę pracę, ponieważ ogromnie dużo radości dają mi ich postępy w sporcie, które osiągają. Chcę pomagać innym swoją wiedzą, umiejętnościami i radą. Posiadam w sobie ogromne złoża motywacji, determinacji i optymizmu. Posiadam szeroki wachlarz ćwiczeń i metod treningowych, co powoduje, że potrafię się dostosować do indywidualnych potrzeb klienta. Moc treningów, które oferuje pozwoli Tobie osiągnąć swój cel i radość z samego siebie.

Jestem wieloletnią klientką klubu Kanama, to właśnie tu rozpoczęłam swoją drogę sportową podczas walki z nadwagą. Zaczynałam od treningów na siłowni, ale pewnego dnia wzięłam udział w treningu grupowym i zakochałam się w panującej na nim atmosferze. Od tego czasu pojawiło się marzenie prowadzenia takich właśnie zajęć. No i jestem nadal z Wami, ale po drugiej stronie.
Jestem absolwentka szkoły Profi Fitness School oraz Movimento, dodatkową wiedzę zdobyłam w Openmind School . Moja edukacja jednak się nie kończy. Uczęszczam co roku na szkolenia, warsztaty, aby pogłębiać swoją wiedzę i przekazywać ją w formie zajęć. Uwielbiam treningi z ciężarem, ale również spokojną, w uważności pracę z ciałem. Prowadzę zajęcia pilates, step oraz aerobik, na które serdecznie Cię zapraszam. Prywatnie spełniona mama i handlowiec.
Moją historię już znasz… Przyjdź i zacznij tworzyć swoją ❤️

mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna prowadząca zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży „Aktywne 9mc” przygotowujące do porodu, rozluźniające dno miednicy oraz poprawiająca ogólna sprawność fizyczną kobiety w ciąży